La résilience pour mieux résister à la crise
Renforcer la confiance dans le management par la respiration
La Voix pour Grandir
Les cordes vocales constituent l’essentiel de l’appareil phonateur larynx-pharynx situé dans la gorge. Pour que le son puisse sortir librement et sans effort, il est important de libérer les tensions dans la gorge. La gorge constitue l’embouchure finale de l’axe de la colonne d’air. Elle doit être le plus ouvert possible. Vous pouvez visualiser un gros tuyau (comme celui d’un tuyau de poêle) qui vous traverse de bas en haut et qui véhicule le son sans aucune tension, ni resserrement. La semaine prochaine je vous indiquerai une série d'exercices pour entretenir vos cordes vocales. bonne semaine