Alimentation et cerveau : Un mariage heureux !

Afin d'appréhender le rôle de certains aliments pour un cerveau performant, protégé et heureux tout au long de notre vie, deux points clefs seront présentés : - Comment fonctionnent nos neuro-transmetteurs avec le rythme circadien ? - Quelles nourritures ciblées choisir pour les différentes cellules du cerveau ? Ainsi, vous disposerez de réponses essentielles pour prendre soin de votre chef d'orchestre.