Développez son charisme et son impact

1. Votre préparation physique Comment booster votre énergie au travers d’un programme d’entraînement , de récupération, et de nutrition, adapté. Expérimentation : postures, respiration consciente, stretching-mobilité. 2. Votre préparation émotionnelle Découvrir votre Intelligence Emotionnelle, optimiser l’accueil de vos émotions pour en faire vos meilleures alliées. 3. Votre préparation mentale Identifier vos paradigmes et vos croyances pour choisir ceux qui servent votre réussite, identifiez et entretenez vos talents, passez à l’action. Expérimentation : visualisation.